你好,根据你描述的情况,这种情况考虑乳腺增生或乳腺纤维瘤的可能性比较大,如果是纤维瘤一般药物治疗效果不理想、一般可以手术切除,没有增大疼痛的情况可以不处理。建议目前可以去医院乳腺科就诊,必要时可以结**超检查,看是否真的存在包块,确定之后才能更好的治疗,对症治疗。