1、冷敷,促进血液循环。用保鲜纸包裹两三块冰块,将毛巾折叠在眼睑上,然后将冰块放在上面。使用冷冻袋泡茶或浸泡在冷冻牛奶中的化妆棉也有消肿和镇静的作用。2、时尚应注意多吃一些胶体、优质蛋白质、动物肝脏和西红柿、土豆等食物,多吃富含维生素a和b的食物..3.早晚使用眼霜。现在有许多具有美白和保湿效果的眼霜。