胸部小怎么样变大

你好，以下方法都可以。首先按摩。按摩是很好的方法，每天固定时间的按摩可以使胸部更有弹性，慢慢变大；食物**。多吃蛋白质含量丰富的食物，如木瓜、黄豆、猪蹄等，有很好的**效果；胸部运动。适量的扩胸运动能保证胸部坚挺不下垂；不要快速减肥，以免胸部萎缩下垂；.**。假体、注射等都可以使胸部很快变大，但是是有风险的。