蜂蜜具有补中益气的效果，黑芝麻具有补肾乌须发的用途。是比较好的滋补之品。所以，是可以一起搅拌后服用的。然而对于有拉臭臭稀溏的情况，最好不要服用。他们都有润肠通便的效果，估计会加重便溏的情况。当然，这个是没临床根据的。假如不放心，可以先到正规的医院诊断。
