您好,戴牙套矫**齿,刚戴两天,有点痛是正常的现象。一般戴一周后会慢慢适应了就没事了。如果一周之后还是痛,那就是你戴的矫**套不合适。你可以去医院牙科让大夫再给你做做调整。建议平时注意牙齿的清洁,避免吃辛辣的,刺激性强的食物,吃完东西后要漱口,养成良好的个人口腔卫生习惯。