利尿排毒、淡斑美白、去火。石竹茶泡水喝具有一定预防上火的作用,石竹茶是一种性质微寒的饮品,适当泡水喝能够将自身的热毒代谢掉,还可以防止细菌和病毒滋生,对经常出现上呼吸道感染或者是咽喉肿痛以及口舌生疮的病人,有明显预防和缓解作用。除此之外还可以补充营养,促进新陈代谢,提高体质。