这种情况可能和长期咀嚼硬物或者是咀嚼方式不当引起,咀嚼硬物时双侧咬肌发力,长此以往,会引起咬肌良性肥大。可以通过减缓咀嚼速度、少食硬食,咀嚼时双侧牙齿交替使用,以免一起一侧咬肌肥大,还可配合脸部精油按摩。确实明显影响外观的,可以考虑局部整形。