一:将一小杯茶放入冰箱中冷冻15分钟,然后将化妆棉浸在茶中,把它敷在眼皮上,能减轻眼袋浮肿程度。二:睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次,课以纾缓眼部浮肿的问题。三:使用适合自己的眼霜帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度。四:多吃鱼类,胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等等有益于眼睛保护的食物。五:闲时多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周边穴位,增加其血液循环加速,以达到眼部周围血细胞活跃。