考虑和睡眠不足,用眼过多,加上洗面奶接触眼睛,出现的症状有关系,目前建议,一般情况要72小时才能接触水,同时要注意休息,不要用眼过多,特别是手机,电脑,电视等,注意眼部的卫生,目前可以点缓解视疲劳的眼药。