你好,你的情况说明这是受风寒或风湿,局部气血供应不足,神经组织失养才有发麻的感觉。袪风除湿,活血通络。这种情况中医认为与脾虚,水湿运化不利有关,建议找中医大夫用中药调理,同时注意饮食清淡,适当运动。养成良好的生活习惯。这是我对额头凉的解答,希望对你有帮助。