你好,很开心为你解答问题,根据你的描述,头晕如果厉害的话,最好到正规大医院好好检查一下,拍个头颅磁共振,看看是不是颅内器质性病变引起的问题。如果排除了颅内器质性病变,那就要考虑是血管性或者功能性问题,建议你调节好工作生活的节奏,作息要规律,不要给自己太大的精神压力,同时要保证较高睡眠质量。希望对你有所帮助。