您好,请不要纠结额头温度,自己感受的温度是不准确的。用水银温度计测腋窝温度,测5分钟,如果体温超过37.3℃,就是发热啦。电子体温计有一定的误差的。最好还是用水银温度计。发热要找到发热的原因,发热最常见原因是感染,要及时的去看医生,对症下药,以免影响您的生活。