一般手术只要2-3天就能消肿,正常情况下3~7天即可以从事非剧烈的活动,一些轻微活动可以进行,但尽量避免剧烈跑动和跳动。一般是7天基本恢复,基本定形,自体脂肪填充苹果肌的创伤比较小,术后无需住院,即可正常上班。建议到大型**处理,医师力量有保障。