你好,根据你所描述的·情况来看。乳房发育不好原因众多,如内分泌紊乱、营养差、遗传因素、环境因素等等原因。首先你可以适当的按摩一下乳房,顺时针按摩可以促进乳房发育,同时多吃些富含植物雌激素的食物,比如黄豆,小米,黑豆,蜂皇浆。自己坚持慢跑,多做做扩胸运动,养成良好的生活习惯,避免熬夜,保持充足的睡眠。