夏天晒黑了有没有办法快速美白回来？

首先任何方法任何药物都不如食补安全。水果和蔬菜里面都含有很多营养，特别是有很好的护肤作用，能够帮助肌肤迅速补充水分和营养元素。把黄瓜，香蕉、橘子、西瓜应、西红柿、草莓等瓜果蔬菜洗净去皮，然后切成薄片，再平铺在脸上大概15分钟，然后洗去。把用剩的蔬菜水果榨汁，又能让身体吸收，这样长期做下去能让脸部光洁，美白，皱纹舒展。经济实惠而且安全建议使用。另外，也可以口服维生素c维生素e各一百毫克，一天三次口服四周，每天多饮水，至少六杯水，多吃一些新鲜水果蔬菜，不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉。有利于晒黑后快速恢复。