你这种情况是蛀牙龋坏引起的黑斑,是牙菌斑慢慢侵蚀牙齿形成的蛀洞。建议你到医院检查看看,可以把黑的去除干净,然后再把蛀牙补起来,平时注意口腔卫生,刷牙要刷干净,少吃糖和甜食。在饮食方面多休息就行,多喝水,平常刷牙要仔细,刷牙的时要保持再2分钟以上。