你好,首先考虑是由于平时不注意口腔卫生,刷牙不彻底导致的牙菌斑,牙结石堆积,刺激牙周组织产生牙周炎,表现出的牙龈肿胀疼痛,刷牙时出血。平时养成良好的口腔卫生习惯,按时刷牙,不吃甜食。建议去当地正规牙科检查一下疼痛的牙齿内部是否已经被驻,如果发现是蛀牙的话,及时把牙冠钻开,进行根管治疗,把里面的腐烂物去掉,并且抽离牙神经,补上填充剂就好了。另外还要检查是否有中耳炎引起咬东西疼痛,有中耳炎的话,可以使用氧氟沙星耳药水进行治疗的。