您好,一般矫**齿在20岁以前进行是效果最好的,不过30岁也是可以矫正的。只要你自身愿意,在保证牙齿没有其他疾病的前提下,就可以做牙齿矫正,但是恢复时间较长一些。你这个年龄要矫牙齿,建议先做一下牙齿照片看看牙根的情况,再根据情况选择合适的方法进行治疗,估计得3~~4年时间,就是牙上带钢丝,用拉力矫正。