你好,17岁要抓紧时间,注意营养充足,别熬夜。适当运动。适当顺时针按摩为好。现在还在发育期间,主要是要注意第一是别穿过紧的**。第二注意平时适当的按摩刺激。单纯靠吃点什么或者如何按摩用什么药物精油之类的。都是骗人的。不要相信的。如果做好正确的措施都没有好的变化。那么真正需要是后面去**科采取**手术才有好的效果。