医生建议。灵活使用小苏打:以后每次刷牙的时候在牙膏上稍微加一点小苏打,这种方法主要是针对牙锈造成的牙很黄的情况。再一个就是醋。白醋和陈醋都可以,把醋含在嘴里1到3分钟,然后吐掉,再仔细的刷牙。平时吃的柠檬可以有效的去除牙垢,所以两者的组合可以让牙齿变白,逐渐的就可以改善牙很黄的情况。