牙齿整形最佳年龄是多少

想做牙齿整形的话，最佳年龄就是3-16岁，这个时候此时处于牙齿矫正最佳年龄，乳牙和新生牙相继萌出并快速生长，发现反颌、开颌及早矫正难度小、疗程短。一定要选择正规的医院或者口腔机构进行手术，确保手术的安全性和效果。术后注意休息，避免劳累，生活规律，保证睡眠充足，不要熬夜，加强营养，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物。