牙齿表面发黑怎么办？

洗牙是没有坏处，洗牙可以清除牙石，色素沉着等脏东西，并且能清新嘴巴里的味道，减轻牙龈的炎症（也就是牙肉）。但是不良的洗牙方法会对牙齿的表面有一定的损伤，虽然这是很小，可以忽略不计的，但是次数多了就会积少成多，就会导致牙齿表面粗糙，除了注意口腔卫生外，一般我们建议一年洗两次牙，这样即美白了牙齿，对牙齿也没什么危害的。