45度角刷牙法,使用正确的刷牙方法刷牙,对预防牙齿疾病特别重要,每天饭后刷牙,每次刷牙必须要达到2-3分钟。利用刷毛深入智齿部分,清洁难刷部位。还有柠檬是具有非常好的美白效果的,每天晚上在刷牙之后可以利用纱布蘸取柠檬汁在牙齿上,不仅能够去除牙垢,而且能够让牙齿变得更为洁白.