减肥为什么老放屁

您好，有的人发现自己减肥期间放屁特别多，可能是因为二氧化碳排出，肠胃功能紊乱或者不当饮食等因素导致的，可以使用益生菌和蔬菜水果等进行调理。在减肥的过程中要注意科学的饮食，少吃一些导致胃胀气或者难以消化的食物，多吃清淡的蔬菜水果。这是一种正常的生理反应，也有可能是摄入过多的膳食纤维导致胀气或者肠胃功能紊乱等因素导致的，如果出现这种情况，需要改变自己的饮食或者调整自己的减肥方式，避免对身体造成损害。