您这种情况最好还是平常注意调理的,应该是过敏体质的,生活习惯不好导致的体内激素紊乱,实在不行配合药物的。熬夜可能会引起上火,而且休息不好会加重的。毛囊堵塞导致黑头。晚上上夜班之后一般来说痘痘**长得会比较多的。建议您最好还是少吃辛辣食物,戒烟戒酒的,平常保持心情舒畅,保证睡眠的,多喝水,尤其每天早上空腹喝一大杯温开水。再配合吃点维生素c和葡萄酸钙..最好是到医院皮肤科检查一下的,明确后应用硫磺皂清洗.饮食清谈,忌辛辣,否则不能根治,保持皮肤清洁,防止皮肤感染,避免过劳、保持乐观稳定的情绪,祝您早日康复