您好,这是由于经常熬夜、长期吃烧烤等热气的东西,导致皮肤角质化严重,堵塞毛孔,引发毛囊发炎。首先您要清洁脸部肌肤,去除角质。然后再涂抹维a酸软膏。此外,还要好好调整作息时间,不要再熬夜了。在饮食上,要尽量选清淡的食物,不要再吃煎炸烧烤类的食物了。