你好,牙龈出血多是没注意口腔卫生导致的牙龈炎症。可能的原因有:1.牙刷刷毛太硬,剔牙方式不当2.口腔保健不好,牙垢引起牙龈出血因此平时一定要注意口腔卫生3.牙龈受到感染,长期发炎(称之为齿骨膜炎),会造成牙龈出血,而且会逐渐侵害牙龈和齿骨,如果不予治疗,最后会造成牙齿脱落。意见建议:坚持早晚刷牙,饭后漱口,防止出现牙菌膜,可以服用点替硝唑片或甲硝唑,效果不错的,另外,用盐水漱口也是一个不错的保养办法,还要多注意补充点维生素c和e。