洗牙后是可以正常吃肉之类的东西的。由于洗牙的创伤很小,因此洗牙之后是没有特殊的饮食禁忌的。软、硬的食物您都可以吃的,但是可能会对冷热会有点敏感,这是正常现象,不需要过于担心。但需要注意的是,容易着色的食物近期建议尽量少吃,不然洗牙效果会不明显。