下巴有黑头_下巴有黑头怎么去掉

首先，要调整饮食，不能吃辛辣油腻、味道比较重的东西，要经常多吃一些水果，多喝一些菊花、茉莉花茶等等。2、其次，要注意休息，尤其要注意每天的睡眠时间，让自己的皮肤美容觉时间得到保证，获得身体的恢复和修复。3、再次，洗脸不要过度，要选择保湿性好的洁面产品，在清洁脸部的时候，使用温水即可，不需要用很烫的水，会让毛孔变大张开。4、洗完脸，要及时上具有收敛作用的爽肤水，多喷几次，让脸部充分湿润。5、然后按照正常流程上护肤品，每周做一次去角质和去黑头的护理，黑头严重的可以使用黑谜速冻膜，可以轻松深入毛孔，再加上手慢慢的揉压，洗出黑头来是非常简单的