去除皱纹的长久办法还是由内而外的调养身体,按时睡觉,营养均衡,多吃蔬菜水果。见效快的且副作用比较小的就有注射玻尿酸,还有就是注射肉毒素,或者是直接做拉皮手术。还有平时要保持心情舒畅,俗话说笑一笑十年少。心情好了,自然就看起来年轻多了。