听你的描述应该是牙黑线菌斑,这是长期的污垢造成的,一般通过普通的刷牙是不能去除掉的;如果您很介意,最好是去医院做次洗牙,洗牙的主要目的是预防牙龈病和评估口腔清洁程度,同时也可以使你的牙齿变得更清洁明亮。要提醒您的是,洗牙的过程通常会有点酸痛,而且长期洗牙后的牙齿常会看起来比较长、牙缝常会看起来比较大,要注意保护牙齿。