你好,根据你所描述的问题,夜里胸部经常出汗很有可能是更年期的症状。也有可能是阴虚的体现。建议保持良好的心态,放松心情,使睡眠充足。多参加些有意义的活动,比如广场舞或者爬山等等。阴虚可以多食用红枣,枸杞之类的食物,从而促进血液循环。加强体内的新陈代谢。