下巴突然鼓了一个疙瘩,可能是熬夜导致的内分泌紊乱,而且生活和饮食不规律都是很容易造成脸上长痘的。平时一定要保持充足的睡眠,多补充一些富含维生素的食物,可以多喝白开水,这样更有利于体内的排毒。千万不要用手去抠疙瘩,因为很容易造成局部出现感染的情况。