下巴长小颗粒怎么回事？

你好，如果是下巴上经常长小颗粒可能是因为你内分泌失调，体内积有毒素，通俗来说就是肝上火。建议您平时少吃辛辣、甜食、油炸油腻和刺激性食物，如烟、酒、咖啡、浓茶等。多吃新鲜蔬菜、水果、杂粮以及其他高维生素和高纤维食物。过量的糖和淀粉食物会增加皮脂腺的分泌。过多的辛辣和刺激性食物容易扩张毛囊周围的血管，导致症状加重。因此，多吃含有维生素a和维生素的食物，因为含有维生素a的食物可以促进上皮细胞再生，防止毛囊角化过度，从而平滑皮脂排泄。