牙齿矫正可以健身吗

您好，在戴牙套的初期，由于口腔还没有得到适应，所以很容易出现牙齿酸软的症状，在这个时期我们最好不要进行健身，否则很容易影响戴牙套的效果。但是在口腔适应之后，您可以适当的去健身房健身，但是一定要注意做好保护动作，并且不要进行过于激烈的运动，尽量避免牙齿受到伤害，否则那样不但得不到健身的效果，而且还会对口腔健康造成影响。