你好,根据你的描述,长期熬夜会导致眼袋比较明显,如果下睑皮肤没有明显松弛的话,可以通过内切法去除眼袋。如果下睑皮肤松弛明显,就可以外切法去眼袋。外切手术后一周可以拆线,完全恢复需要3到4周左右。手术请选择当地正规的医疗或美容机构,避免手术失败对身体造成伤害。