医生建议平时要清淡饮食,可以多吃一些败火的食物,吃一些新鲜蔬菜水果,平时一定要多喝水,不要吃辛辣刺激的食物。或者吃一些缓解上火炎症的消炎药,如果病情比较严重,建议去正规的医院进行相关检查,听取医生意见,积极配合医生进行治疗,一般一周以内都会痊愈。