您好,根据你描述的症状,考虑是因为脾虚不能运化水湿,湿阻于舌而古体胖大。受齿列挤压而形成印痕,故齿痕常与胖嫩舌同见,一方面由于舌体水肿,属脾之阳虚而湿盛,另一方面由于舌体肌肉松弛,张口不足,属脾之气虚。空腹时尽量少吃凉性的食物。饭后可以吃。因为空腹时吃凉性的食物很容易伤脾胃,而且脾胃相表里的关系。可以用人参健脾丸。。饮食方面应该注意少食生冷凉的食物。