如何科学瘦脸方法

您好，很高兴为您解答，瘦脸一定要选取安全有效，适合自己的办法，推荐以下方法：1、针对咬肌肥大，则可以选择咀嚼法锻炼咬肌，或者是肉毒素注射缩小咬肌。平时注意采用正确的咀嚼方式，一口食物能在牙齿两侧细嚼15到25下，而且要慢慢的咀嚼。2、针对面部多余脂肪，可以采取减脂的方法，按摩饮食相结合，或者是面部溶脂技术，来根本上减少脂肪。3、脸部骨架大，则可以使用磨骨手术。建议您去正规的美容医院做个详细的面诊，根据专业医生给出的建议，选择合适自己的方案。