如何让胸部挺拔丰满?

好多女性在生完孩子之后就会出现生理上的松弛和下垂，预防这种情况的发生对于乳房的护理是很重要的。首先平常的生活当中要保持良好的心态很重要，同时要多吃一些鱼类蛋类豆类和蔬菜来均衡的加强营养，并且多喝汤类，也可以到专业按摩推拿的地方推拿按摩一下。