男士面部美白_男士面部美白用什么

男士皮肤美白的方法：1、多吃蔬菜水果，多食含有维生素a和维生素e的食物可以起到非常好的美白效果。2、多喝水。最简单、方便、便宜的美白方式就是多喝水，充足的水不但可以帮助各器官的运作正常，帮助新陈代谢，同时可以较快移除因紫外线照射而使皮肤底层的黑色素增生。3、多喝绿茶。绿茶中含有大量抗氧化剂，它可以保护你的大脑，并让你远离心血管疾病的困扰。最近一段时间还有研究指出，绿茶还能中和日晒对肌肤造成的损伤，在一定程度上改善皮肤。