例假前鼻子下巴狂爆痘

你好，根据你所描述的情况来看，考虑是由于内分泌失调所导致的。建议你要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬果、高蛋白类的食物，平时多喝水，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，养成良好的生活规律，不要经常熬夜,保持较好的睡眠，这样慢慢调理就可以，不需要治疗。