根据你对以上出现问题的相关描述来看,吃一个月的**的话,如果太多了是会导致身体月经周期的紊乱,造成人体精神睡眠的异常等诸多不良的反应出现,但是若是仅仅吃了一个月的话问题还不大,尽量尽早停用。建议调整好心态。多吃果蔬,多加锻炼身体、锻炼即可。