这个一般是属于正常现象,由于激素水平的调整出现的乳房胀痛,不严重的话可以建议物理按摩治疗,具体方法:.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房,均匀柔和逆时针按摩,20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次,可以适当的用热毛巾局部热敷按摩乳房增加效果,谢谢。