你好,根据你的描述来看,脸上长痘是由于内分泌失调引起的,建议你规律作息时间,不要熬夜,平时不要吃辛辣刺激性的食物,不要用手去挤压局部皮肤,以免造成感染或留疤。平时多注意饮食上的清淡,多吃些新鲜的蔬菜和水果。避免熬夜,多注意休息,养成良好的作息习惯,保持心情的舒畅和愉悦。建议遵医嘱执行就可。