你好,很高兴为您解答。一个毛囊炎。开始炎症小,毛囊周围炎症轻;后来炎症范围扩大,炎性产物聚集,局部水肿,于是越来越大;然后局部组织液化,化脓,局部组织由硬结开始变软,炎症中央部位最软,里面是化脓的组织,所以摸上去有波动感;化脓后,炎症开始慢慢好转,这个过程中你挤出了化脓的液体,于是好了。但是,如果你机体抵抗力差,挤的时候炎症向血液中扩散,可导致炎症扩散,所以最好不要挤它,可用针戳破表皮。饮食方面禁腥辣油腻,多吃蔬菜水果,以清淡为主。