注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的。当然也有个体差异的,建议停止服用**,平时可以适量吃些生姜、韭菜、洋葱等,避免食用生冷、油腻的食物,保持充足睡眠,避免过度劳累,注意运动锻炼,就会得到改善的。