醋泡生姜减肥多久见效？

你好，用醋泡生姜来减肥的方法作用不是很明显，如果想减肥建议平时应该养成良好的生活习惯，减肥与进食哪种食物没有直接的关系，主要与一日进食的食物的能量是否小于消耗的能量多少有关。减肥关键在于少吃多运动，少吃指少吃高热量食物，注意合理搭配膳食，多运动是指在适当的可以促进热量消耗的有氧运动。在饮食中不要吃巧克力，油炸鸡块儿等高能量的食品，有利于身体的减肥。