你好，减肥可以分为好多种，只要水分减下来了，人体，90%都是水分组成的指导意见：建议您按照自己的方案减肥，有氧锻炼为主。同时一定要注意饮食的控制，不能超过2500卡路里，每天。以上是对“为什么有的人减肥减的是水分”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
