减肥是保养膝关节吗

减肥对于保护自己的膝关节是有一定的好处的，因为过于肥胖的人，如果长时间的不减肥，那么他的膝关节软骨是很容易会受到损伤的，所以减肥成功的人那么在一定程度上也可以说是保养了自己的膝关节，当然减肥要选择正确科学的方式，像是通过运动的方法就很不错。